Yoga (Anbefales gjerne før eller etter spa-aktivitet)

En time der vi lærer å sette kroppen, sinnet og sjelen i balanse.
Yoga hjelper deg til å øke energinivået og løser opp spente muskler.
Gir et rolig, fokusert sinn, en sterk og smidig kropp.
Kroppen blir sterkere psykisk så vel som fysisk gjennom pusteteknikker, naturlig strekking av muskler og styrking av indre organer og prosesser i kroppen.